Salud y Propiedades

Características nutricionales de AOVE

Perteneciente a uno de los 3 grupos de la rueda de los alimentos. Grupo formado por los  alimentos energéticos que rondan el 10% del total de nuestra dieta diaria. Ingrediente y componente sin ecua non, indispensable en la tan prestigiosa y recomendada dieta mediterránea.

• Alimento rico en ácidos grasos insaturados,: Al igual otros alimentos de la dieta mediterránea como pescado azul, frutos secos, semillas, …
• Rico en polifenoles: Antioxidante, prevención de
  enfermedades cardiovasculares, prevención del deterioro
  cognitivo y de enfermedades mentales.
• Alto contenido en vitamina E: Ayuda al crecimiento y
  regeneración celular, así como también su ayuda al sistema
  inmunológico contra enfermedades y el envejecimiento.